Das Rezept: Functional Inner Beauty Gummies

Zutaten

Für die Basis

• 200 ml Beerenpüree (z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren – passiert) oder 200 ml 100 % Fruchtsaft ohne Zuckerzusatz
• 4–5 Blätter Gelatine oder 2 TL Gelatinepulver
• 1 Stick DaFab Colladerm
• 1 Stick DaFab Collagestics

Für das funktionelle Sour-Coating

• 1 TL NAC (N-Acetyl-Cystein)
• 1–2 TL Xylit

Alternative Sour-Version

• 2 TL Xylit
• ½ TL Zitronensäure (fermentativ hergestellt)
• optional: ½ TL Acerola-Pulver

Zubereitung

1. Beeren fein pürieren und durch ein Sieb streichen
2. Gelatine in kaltem Wasser einweichen
3. Fruchtpüree sanft erwärmen (nicht kochen)
4. Gelatine darin vollständig auflösen
5. Vom Herd nehmen und Colladerm + Collagestics einrühren
6. Masse in Silikonformen füllen
7. 1–2 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen
8. Gummies oder Streifen im Sour-Coating wälzen

Haltbarkeit: ca. 3–4 Tage im Kühlschrank

Warum diese Gummies funktionell sind

Beeren

Liefern natürliche Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe

Collagen + Vitamin C + Hyaluron

Unterstützen Hautstruktur, Feuchtigkeit und Regeneration

L-Glutamin & Inulin

Stärken Darmbarriere und Mikrobiom

NAC im Sour-Coating

Unterstützt die körpereigene Glutathionbildung für Zellschutz & Entgiftung

Warum Heißhunger auf Süßes oft ein Körpersignal ist

Lust auf Süßigkeiten ist selten nur Gewohnheit – häufig steckt ein biochemisches Bedürfnis dahinter.

Typische Ursachen:

• erhöhter Mineralstoffverbrauch (v. a. Magnesium & Chrom)
• Stress und Nervensystembelastung
• Energiemangel auf Zellebene

Fehlen diese Nährstoffe, fordert der Körper schnelle Energie – meist in Form von Süßem.

Biohacking-Tipp: Der beste Zeitpunkt für deine Gummies

Genieße die Inner Beauty Gummies idealerweise nach einer Mahlzeit als Dessert – nicht zwischendurch als Snack.

So bleibt der Blutzucker stabiler, die Nährstoffaufnahme ist besser und Cravings werden reduziert.

Fazit

Diese Inner Beauty Gummies sind:

• ✔ ohne raffinierten Zucker
• ✔ einfach gemacht
• ✔ funktionell ergänzt
• ✔ perfekt als smarter Treat