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Health Coaching

Bereit, dein Leben zu transformieren? Vereinbare noch heute eine kostenlose Beratung mit uns und beginne deine Reise zu Selbstermächtigung und Erfüllung.

Unser Programme

WellBeing Package

Unser beliebtestes Paket: Ein 10-wöchiges umfassendes, maßgeschneidertes Programm für Kunden, die spezifische Gesundheitsprobleme wie Stress, Angstzustände, Gewichtsabnahme, Autoimmunerkrankungen, Fibromyalgie, PCOS oder die Wechseljahre in Angriff nehmen und das Glück des Alterns erobern möchten – um nur einige zu nennen.

Kunden, die in dieses Programm investieren, erleben wahrhaft transformative Ergebnisse.

Was das Paket beinhaltet:

  • 10 x 1-stündige persönliche Gesundheits- und Ernährungscoachingsitzungen pro Woche.
  • Eine vollständige und detaillierte Zusammenfassung jeder Sitzung sowie eine klare Darstellung Ihrer vereinbarten Maßnahmen.
  • Keine unrealistischen Ernährungspläne. Wir eliminieren, was Ihren Zielen im Weg steht.
  • Eine vollständige Gesundheitsgeschichte, die archiviert wird.
  • Vorgeschlagene Lektüre für Ihr Interessengebiet.
  • Auf Dich zugeschnittene gesunde Rezepte, sowohl süß als auch herzhaft.

Alle Sitzungen finden über Zoom statt.

Preis: 1800 €

Virtual Pantry and Fridge Makeover

Wir freuen uns darauf, Dir unseren stressfreien Ansatz beizubringen, der es Dir ermöglicht, nachhaltige Entscheidungen zu treffen und sich gut dabei zu fühlen. Wir konzentrieren uns auf die "Qualität" der Zutaten, nicht auf die "Quantität" von Kalorien, Kohlenhydraten, Fetten usw. Du erhälst sowohl offensichtliche als auch weniger offensichtliche Ideen, wie Du deine Vorratskammer und deinen Kühlschrank bestücken und auffüllen kannst.

Du bleibst unabhängig von einem bestimmten Diätplan (dies funktioniert mit allen, egal ob Sie Paleo, Vegan, Keto usw. bevorzugen). Jeder Schritt, den Du unternehmen, und jeder Fortschritt, den Du machst, ist Deine eigene Entscheidung, um Dein Ziel zu erreichen. Wir sind hier, um es für Dich überschaubar zu machen.

Beginne dort, wo Du Dich am wohlsten fühlst, wenn es darum geht, unsichere Artikel zu entfernen. Was auch immer für Dich am einfachsten ist, wir folgen diesen Weg.

So funktioniert es:

  • Wir führen zwei virtuelle Sitzungen (jeweils 60 Minuten) durch: eine, um Deine Vorratskammer und Deine Bedürfnisse zu besprechen, und eine weitere praktische Sitzung.
  • Vereinbare eine kostenlose Beratung (30 Minuten) via Zoom, um Deine Vorrats- und Kühlschrankbedürfnisse zu besprechen.
  • Wenn Du mit dem Ergebnis zufrieden bist und weitermachen möchtest, können wir weitere Sitzungen planen.

Preis: 250€